L'équipe Esprit Anahata

 

Alissa

Alissa découvre le yoga Iyengar en 2001 et obtient le diplôme d'enseignante certifiée en 2014, puis le diplôme JUNIOR I en 2019. Ses années de pratique lui permettent de transmettre aujourd'hui cet art de vivre millénaire, véritable source de bonheur, à vous et aussi à vos enfants!

 

 

Bruno

Comédien, danseur, chorégraphe et metteur en scène, il se forme à la comédie au Studio 34 avec Claude Mathieu, Philippe Brigaud et Sacha Pitoëff, à la danse à la Scola Cantorum puis avec Lyn Simonson, Michael Owens, aux arts du cirque et du mime au Carré Sylvia Monfort. Il fonde la compagnie Why Not, première compagnie de danse jazz subventionnée en France, pour laquelle il crée plus d’une dizaine de pièces chorégraphiques. Aujourd’hui, il réalise des mises en scène en mêlant danse, théâtre et chants pour inventer un univers poétique et drôle : Zapping (Théâtre du Gymnase, Paris, Olympia), Soleil du monde (Stade de France), Fans je vous aime (avec Sylvie Joly), Ma plus belle histoire d’amour… Barbara (Roland Romanelli), C’est tellement Joly (Sylvie Joly, Théâtre Mogador), Les mille et une vies d’Ali Baba (co-mise en scène), La Mère qu’on voit danser(Bouffes du Nord, Café de la Danse, Théâtre du Lucernaire), Agati’s Folies (Hivernales d’Avignon)… Il chorégraphie également de grands événements (Johnny Hallyday à la Tour Eiffel, Ben-Hur et Olé Carmen au Stade de France, Patrick Dupont au Bataclan…), des pièces de théâtre et des spectacles musicaux avec les metteurs en scène François Bourcier, Gilbert Gruss, Thierry Harcourt (L’Air de Paris), Robert Hossein, Macha Makeïeff, Daniel Mesguich (Mlle Faust), Pierre Palmade (Régine aux Folies Bergères), Jérôme Savary, André Serré, Bernard Schmidt, Jean- Luc Tardieu (I do, I do !), Jacques Weber (Ondine)… Bruno Agati devient aujourd’hui interprète et crée “MIXITY” fin 2016 avec le spectacle “Je suis toutes les femmes”.

Bruno vous propose des cours de barre à terre dans notre yoga de quartier, son quartier depuis 20 ans.

 

 

 

Christelle

Le yoga Kundalini m’a permis de surpasser certaines de mes peurs, de changer le regard que je me portais et de renaitre à d’autres perspectives.  Aujourd’hui je souhaite partager les bienfaits de cette pratique qui ouvre le coeur et permet la réalisation de notre potentiel, et ce, afin d’accompagner chacun vers le meilleur de lui-même.  « L’important n’est pas la vie que tu mènes, mais le courage que tu y mets » Yogi Bhajan, maître de Kundalini yoga. 

 
 

Christine

Chanteuse et comédienne professionnelle depuis l’âge de quinze ans, Christine a découvert le yoga assez tardivement. Dès son premier cours elle a instauré une pratique quotidienne et depuis n’a jamais regardé en arrière.  Engagée dans l’apprentissage de la méthode Iyengar, elle se rend plusieurs fois en Inde pour approfondir ses études en yoga thérapeutique, alignement, restorative et obtient son diplôme Yoga Alliance RYT500. Elle enseigne depuis sur Paris. Elle transmet également le yoga pour les jeunes chanteurs, comédiens et danseurs dans les écoles des arts de la scène où elle continue d’enseigner le chant.  Actuellement elle reçoit la formation de Base II  sur le mentorat de Cristina Costa.   Sa plus grande joie est de partager cette transformation magique que procure la pratique et d’accompagner ses élèves vers la possibilité de la sérendipité.

Claire

C'est à Londres que Claire découvre le yoga et tombe amoureuse de cette pratique.Après avoir baigné dans le monde exigeant de la danse pendant presque 20 ans, son premier cours de Vinyasa est une révélation par le bien-être et l'apaisement qu'ils lui apportent.Elle a donc décidé d'approfondir sa pratique et de se former pendant 9 mois avec EFV et Amanda Dates. Elle a complété sa formation avec un module en Pré et post-natal avec Sharon Bales et souhaite transmettre tous les bienfaits physiques, énergétiques et émotionnels que lui apportent le yoga au quotidien.C'est avec douceur et bienveillance qu'elle vous guidera dans une pratique fluide et en musique qui vous permettra d'appréhender les changements de votre corps pendant cette période de la grossesse, de préparer votre corps à l'accouchement et de vous connecter avec votre bébé.

 

Daphnée

Pour moi le yoga ressemble à une danse pour la beauté et la perfection des postures et où le jugement et l’égo n’ont pas lieu d’être. Grâce au yoga, j’ai retrouvé une conscience pleine de mon corps et de mon souffle. J’ai le sentiment d’escalader mon corps toujours plus haut et de manière plus solide et plus subtile. Au-delà de la pratique, le yoga m’a appris la persévérance, la patience et la résilience.
Ancienne danseuse et comédienne, j’aime la rigueur, l’audace et le dépassement de soi qu’implique la pratique des asanas. Ce dépassement doit se faire dans l’écoute, le respect et la conscience juste de son corps.
Pratiqué en toute sincérité, le yoga agit sur le corps et le mental mais aussi au-delà et c’est ce qui le rend unique.
Chaque pratique est une rencontre, comme un rendez-vous privilégié avec moi-même et je me réjouis aujourd’hui de pouvoir transmettre cette passion qui n’a de cesse d’améliorer ma vie.
Je suis diplômée par Gérard Arnaud de la fédération française de yoga (500h) reconnu par la FFY et le yoga alliance américain auprès duquel je continue à me former puis lors de mes voyages en Inde. J'enseigne principalement à Paris mais également à l'étranger, lors de mes nombreux voyages et retraites.  Le yoga donne des ailes.

Fleur

Danseuse pendant 13 ans., j’ai ensuite cherché une alternative à la danse jusqu'à ce que je rencontre le YOGA. .J’ai obtenu mes 200 premières heures à Amsterdam, 300h à Bali et 100h à Paris. C’est à  partir de cette découverte que j’ai commencé à voyager régulièrement en Australie, en Espagne, en Indonésie, en France pour approfondir et pratiquer ce chemin de yoga ... Je me suis alors positionnée en me demandant comment réunir mes passions qui sont: aider les gens dans leur exploration personnelle, la musique, la danse, et les voyages ... Le yoga fut la réponse.. J’ai une reconnaissance infinie pour ce cheminement qui m’a mise sur ma voie intérieure, Celle qui résonne avec ‘Authenticité’.  En partageant ma pratique avec les élèves, c’est ce à quoi j’aspire le plus. Je ne suis qu’un guide finalement, je n’attends rien d’eux, juste qu’ils se sentent bien dans leur corps, leur cœur et leur esprit. Qu’ils prennent le temps de laisser tomber les filtres, ramener leur lumière et lâcher prise sans juger …  Ma plus grande philosophie, est le sens de l’adaptation ... Dans mes cours, j’estime que nous sommes tous de constitutions différentes, j’accorde donc une très grande importance à l’encadrement et la modification  des postures. En habitant notre corps, notre réelle maison avec bienveillance, nous sommes tous capable de réaliser de belles choses.

 

Emmanuel

 

Enfant ma grand-mère m’appelait « petit Fakir » car j’aimais m’asseoir en lotus pour jouer aux Lego. Après des heures et des années d’assises, de torsions, d’équilibres, de flexions, de Bhaghavad Gita, de mantras, mudras, sutras et ascèses… j’aime toujours croiser mes jambes, car tout reste à explorer. Formé en Inde, je partage une pratique exigeante et accessible, sérieuse et drôle, légère et grave, précise et libre. Avec gratitude pour toutes les yoginis et tous les yogis qui transmettent cette voie d’expansion de la conscience vers la présence pure. 

Gary

Je pratique le yoga depuis plusieurs années, en parallèle à une carrière dans l’univers des médias. Deux mondes aux rythmes très opposés. Le yoga est entré dans ma vie par un besoin profond de lâcher prise et de calmer un mental alors stressé par une activité professionnelle intense. La pratique du yoga est devenue avec le temps, le moyen d’évacuer par les asanas et le prana, un quotidien parfois intense pour l’esprit et le corps. Je suis diplômée en yoga vinyasa et hatha, par Gérard Arnaud de la fédération française de yoga (200h) reconnu par la FFY, et je poursuis mon perfectionnement à travers divers stages en Inde ou à Ibiza. J’enseigne un yoga traditionnel, tonique et rigoureux. J’apprécie transmettre à travers ma pratique ma vision du yoga par des touches personnelles, mêlées d’humour, afin de donner envie aux pratiquants d’explorer cette discipline sous différentes formes, différentes postures et des flow dynamiques.

Marie

J'ai découvert le yoga en 2001 à la recherche d'une pratique physique qui pouvait aussi m'aider à lâcher les tensions et me centrer. La porte s'est ouverte et j'ai continué au gré de mes voyages et de ma vie parisienne stressante à avancer, goûtant aux différents yogas que je croisais : Vinyasa, Bikram, sivananda, jusqu'à découvrir la méthode Iyengar. Cette précision de l'alignement m'a apportée un ancrage physique et émotionnel. Après une formation de 2 ans, je créé Esprit Anahata par désir de partage et de transmission. Je suis maintenant diplômée en yoga Iyengar base II auprès de Faeq Biria. 

 
 

Miriam

 

Je pratique le yoga Iyengar depuis 7 ans et je vois dans cet apprentissage un cheminement sans fin où nous sommes tous élèves : élèves de nous-mêmes, élèves des autres, élèves de la Vie, quelque soit l'âge, le corps, le sexe, l'appartenance sociale... J’essaie de porter attention à la prise de conscience en même temps qu’au lâcher prise, à la bienveillance, à l'investissement dans le moment présent. Ainsi, le corps se met à résonner et s'ouvre dans une union avec l’esprit. Le yoga représente l’extraordinaire aventure de la découverte de soi-même, une aventure ouverte à tout le monde, une aventure ouverte au(x) monde(s).

 
 

Pia

Formée au karaté, puis à la boxe thaï, Pia s’est retrouvée dans le chemin du yoga en 2015. Une petite révolution s’enclenche, avec la certitude que la voie est juste. Le vinyasa, sa fluidité, la recherche d’ouvertures, la détente... Les nœuds se délient, la pratique entre dans son quotidien. La même année, elle intègre la formation professionnalisante de Muriel Adri (certification Yoga Alliance) afin d’avoir de solides bases de pratique, de connaissances anatomiques et philosophiques pour finalement découvrir le plaisir de transmission.
Ses cours de Vinyasa invitent à un voyage intérieur, par un flow dynamique et attentif, pour tous niveaux.