L'équipe Esprit Anahata

 

Alissa

Alissa découvre le yoga Iyengar en 2001 et obtient le diplôme d'enseignante certifiée en 2014, puis le diplôme JUNIOR I en 2019. Ses années de pratique lui permettent de transmettre aujourd'hui cet art de vivre millénaire, véritable source de bonheur, à vous et aussi à vos enfants!

 

 

Armelle

Armelle est professeur de Hatha Yoga, diplômée de l’Ecole Française de Yoga (EFY Paris cursus 4 ans d’étude), formée dans la lignée de Nil Hahoutoff par Patrick Tomatis. Elle a commencé le Yoga à l’âge de 18 ans, discipline très complémentaire à sa carrière artistique. Depuis dix ans elle se consacre exclusivement au Yoga.Elle continue à enrichir sa formation et poursuit ses recherches au sein d’un groupe de réflexion, à l’EFY Paris avec la philosophe et anthropologue Gisèle Siguier-Sauné, sur la Bhagavad Gîta ainsi que sur la résonance entre les textes fondateurs indiens et la Bible.Elle enseigne également le Yoga en entreprise.« Laisser faire pour laisser être ». Le Yoga procure une détente, une souplesse grâce à une pratique corporelle qui libère les tensions du quotidien. Une rencontre avec soi-même qui nous amène aux autres.

 

Christelle

Le yoga Kundalini m’a permis de surpasser certaines de mes peurs, de changer le regard que je me portais et de renaitre à d’autres perspectives.  Aujourd’hui je souhaite partager les bienfaits de cette pratique qui ouvre le coeur et permet la réalisation de notre potentiel, et ce, afin d’accompagner chacun vers le meilleur de lui-même.  « L’important n’est pas la vie que tu mènes, mais le courage que tu y mets » Yogi Bhajan, maître de Kundalini yoga. 

 
 

Christine

Chanteuse et comédienne professionnelle depuis l’âge de quinze ans, Christine a découvert le yoga assez tardivement. Dès son premier cours elle a instauré une pratique quotidienne et depuis n’a jamais regardé en arrière.  Engagée dans l’apprentissage de la méthode Iyengar, elle se rend plusieurs fois en Inde pour approfondir ses études en yoga thérapeutique, alignement, restorative et obtient son diplôme Yoga Alliance RYT500. Elle enseigne depuis sur Paris. Elle transmet également le yoga pour les jeunes chanteurs, comédiens et danseurs dans les écoles des arts de la scène où elle continue d’enseigner le chant.  Actuellement elle reçoit la formation de Base II  sur le mentorat de Cristina Costa.   Sa plus grande joie est de partager cette transformation magique que procure la pratique et d’accompagner ses élèves vers la possibilité de la sérendipité.

 

Daphnée

Pour moi le yoga ressemble à une danse pour la beauté et la perfection des postures et où le jugement et l’égo n’ont pas lieu d’être. Grâce au yoga, j’ai retrouvé une conscience pleine de mon corps et de mon souffle. J’ai le sentiment d’escalader mon corps toujours plus haut et de manière plus solide et plus subtile. Au-delà de la pratique, le yoga m’a appris la persévérance, la patience et la résilience.
Ancienne danseuse et comédienne, j’aime la rigueur, l’audace et le dépassement de soi qu’implique la pratique des asanas. Ce dépassement doit se faire dans l’écoute, le respect et la conscience juste de son corps.
Pratiqué en toute sincérité, le yoga agit sur le corps et le mental mais aussi au-delà et c’est ce qui le rend unique.
Chaque pratique est une rencontre, comme un rendez-vous privilégié avec moi-même et je me réjouis aujourd’hui de pouvoir transmettre cette passion qui n’a de cesse d’améliorer ma vie.
Je suis diplômée par Gérard Arnaud de la fédération française de yoga (500h) reconnu par la FFY et le yoga alliance américain auprès duquel je continue à me former puis lors de mes voyages en Inde. J'enseigne principalement à Paris mais également à l'étranger, lors de mes nombreux voyages et retraites.  Le yoga donne des ailes.

 

Emmanuel

 

Enfant ma grand-mère m’appelait « petit Fakir » car j’aimais m’asseoir en lotus pour jouer aux Lego. Après des heures et des années d’assises, de torsions, d’équilibres, de flexions, de Bhaghavad Gita, de mantras, mudras, sutras et ascèses… j’aime toujours croiser mes jambes, car tout reste à explorer. Formé en Inde, je partage une pratique exigeante et accessible, sérieuse et drôle, légère et grave, précise et libre. Avec gratitude pour toutes les yoginis et tous les yogis qui transmettent cette voie d’expansion de la conscience vers la présence pure. 

 

Laetitia

Après des années de pratique acrobatique et de capoeira, un temps de repos s’est imposé à son corps. C’est par la voie des pranayamas (exercices de respiration) que Laëtitia a découvert la pratique du Yoga. Depuis ce jour-là, c’est une    (R)Évolution qui ne cesse d’opérer. Le Yoga a transformé son existence et est devenu un « art de vivre ». Le corps a retrouvé confiance grâce à la respiration, et l’esprit son apaisement grâce aux mouvements. Formée initialement en Ashtanga Yoga, puis en Vinyasa, Yinyasa (auprès de Mathieu Boldron) et Yoga de la Femme (auprès de Tatiana Elle), lui ont permis d’enrichir sa pratique personnelle et son enseignement - de rendre celui-ci aussi bien dynamique que « douxnamique ». Une pratique qui invite à l’observation du corps - de ses mouvements, de son immobilité - et à l’exploration intérieure – Créer de l’espace dans le corps et dans l’esprit, le tout avec sourire et bienveillance.

 
 

Liza

Californienne de naissance, Liza Sullivan découvre tres jeune la meditation et l’art du bien être. Apres avoir exercé la profession de monteuse de cinema à Los Angeles, Liza a suivi son coeur pour s’ installer a Paris avec son mari. Depuis 2002, elle étudie  le Yoga Iyengar auprès de Corinne Biria. Elle suis maintenant une formation d’enseignant Iyengar auprès Claire des Longchamps. Le yoga est devenu une part essentielle de la vie de Liza. Elle est attirée par son aspect méditatif : l”attention au souffle, aux details et à l’alignement correct des asanas. Dans sa propre pratique, Liza a vu comment le yoga peut apporter un fort ancrage de son état mental et émotionnel. Elle veut transmettre son enthousiasme et sa passion pour le yoga aux élèves.

 

Marie

J'ai découvert le yoga en 2001 à la recherche d'une pratique physique qui pouvait aussi m'aider à lâcher les tensions et me centrer. La porte s'est ouverte et j'ai continué au gré de mes voyages et de ma vie parisienne stressante à avancer, goûtant aux différents yogas que je croisais : Vinyasa, Bikram, sivananda, jusqu'à découvrir la méthode Iyengar. Cette précision de l'alignement m'a apportée un ancrage physique et émotionnel. Après une formation de 2 ans, je créé Esprit Anahata par désir de partage et de transmission. Je suis maintenant diplômée en yoga Iyengar base II auprès de Faeq Biria. 

 

Mélanie

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Miriam

 

Je pratique le yoga Iyengar depuis 7 ans et je vois dans cet apprentissage un cheminement sans fin où nous sommes tous élèves : élèves de nous-mêmes, élèves des autres, élèves de la Vie, quelque soit l'âge, le corps, le sexe, l'appartenance sociale... J’essaie de porter attention à la prise de conscience en même temps qu’au lâcher prise, à la bienveillance, à l'investissement dans le moment présent. Ainsi, le corps se met à résonner et s'ouvre dans une union avec l’esprit. Le yoga représente l’extraordinaire aventure de la découverte de soi-même, une aventure ouverte à tout le monde, une aventure ouverte au(x) monde(s).

 
 

Pia

Formée au karaté, puis à la boxe thaï, Pia s’est retrouvée dans le chemin du yoga en 2015. Une petite révolution s’enclenche, avec la certitude que la voie est juste. Le vinyasa, sa fluidité, la recherche d’ouvertures, la détente... Les nœuds se délient, la pratique entre dans son quotidien. La même année, elle intègre la formation professionnalisante de Muriel Adri (certification Yoga Alliance) afin d’avoir de solides bases de pratique, de connaissances anatomiques et philosophiques pour finalement découvrir le plaisir de transmission.
Ses cours de Vinyasa invitent à un voyage intérieur, par un flow dynamique et attentif, pour tous niveaux.